Walking - eine eingeschworene Gemeinschaft

Denn Nordic-Walking bringt Abwechslung: „Die Stöcker beim Nordic-Walking sind dazu da, um zusätzlich die Arm- und Schultermuskulatur zu trainieren“, sagt Abteilungsleiter Albert Wewer. Auch Hanteln werden dazu genutzt, den Sport zu variieren. Nach dem rund fünf minütigen Warmlaufen gibt es eine kurze Pause. Dehnen mit verschiedenen Übungen, ehe es für die Walker auf eine der beiden Laufrunden geht.

Am beliebtesten ist die Stadionrunde. Zunächst geht es am Offlumer See entlang in Richtung Tie-Esch. Ab Maxhafen geht es am Klärwerk vorbei zurück zum Offlumer See und zum Waldstadion. Samstags geht es zunächst in Richtung Hauenhorst und St. Arnold und über Sutrum-Harum zurück nach Neuenkirchen.

Beide Laufstrecken sind zwischen 7,8 und 8,5 Kilometer lang. „Zu uns kommen Leute, die sich bewegen und auch in der Gruppe laufen wollen. Die Natur genießen, raus kommen, sich mit anderen unterhalten: Einfach den Sport in der Freizeit zusammen genießen“, so Wewer. Jedoch stoßen eher seltener neue Walker zur Gruppe. „Wir bekommen eigentlich wenig neue Mitglieder innerhalb dieser Gruppe. Walken oder Laufen kann man zu jeder Tageszeit und die meisten wollen unabhängig sein und lieber für sich laufen“, sagt Wewer.
Doch Interessierten ist man aufgeschlossen. „Wir bieten Einsteigerkurse an, damit einige Neuenkirchener das Walken für sich entdecken können und um falsche Stock- und Laufhaltungen vorzubeugen.“

Der Gesundheitsaspekt spielt eine wichtige Rolle. Vereinzelte Walker nehmen aber auch an Wettkämpfen teil. „Zum Beispiel den Lauf in Burgsteinfurt, den Lauf nach Bad Bentheim oder den Silvesterlauf in Altenrheine. Und natürlich sind wir beim Volkslauf um den Offlumer See immer stark vertreten.“

Zwei Mal im Jahr geht es zusammen mit dem Wettringer Lauftreff zum Solebad nach Bad Bentheim, Rund 22 bis 25 Kilometer. Außerdem führt die Walking-Abteilung einen Fitnesslauf in Neuenkirchen durch, um den Sport etwas näher vorzustellen. Jeder kann mitmachen.
Auch außerhalb des Walkens ist die Gruppe sehr aktiv. Radtouren und Grillabend sprechen für sich. „Jeder kann bei uns vorbeikommen. Am besten wäre es, sich kurz bei mir anzumelden, damit wir sie beim Walken begleiten können.“