10 Jahre SuS-Walking

Fit sein ohne Stress


Die Walking-Gruppe 2009 (oben v.l.): Veronika Hilberg, Aldred Adiek, Gaby Jörling, Klaus-Dieter Fadel, Angelika Ross, Silvia Bathe, Monika Niehuies, Helga Laus, Maria Wewer und Maria Krage; unten v.l.: Rainer Paschmann, Albert Wewer, Christa Adiek, Anita Hesping, Annette Humer, Maria Klaas, Inge Paschmann, Ida Heemann und Brunhilde Brüning.
Die Walking-Gruppe 2009 (oben v.l.): Veronika Hilberg, Aldred Adiek, Gaby Jörling, Klaus-Dieter Fadel, Angelika Ross, Silvia Bathe, Monika Niehuies, Helga Laus, Maria Wewer und Maria Krage; unten v.l.: Rainer Paschmann, Albert Wewer, Christa Adiek, Anita Hesping, Annette Humer, Maria Klaas, Inge Paschmann, Ida Heemann und Brunhilde Brüning.


Neuenkirchen. Die Walkingabteilung des SuS wird in diesen Tagen zehn Jahre alt. Die kleine, aber feine Gemeinschaft ist eine der jüngsten Abteilungen innerhalb des SuS, der im vergangenen Jahr sein 100-jähriges Jubiläum feierte. Anlass für die Gründung einer Walkingabteilung war in erster Linie der Gesundheitsaspekt, der auch inzwischen nachgewiesen wurde und von Physiotherapeuten empfohlen wird. Zum runden Geburtstag wird ein kleines Fest vorbereitet, das im Frühjahr oder Sommer des Jahres stattfinden wird.

Auch allen anderen, bisher aktiven Sportlern, die sich dem Wettkampfstress nicht mehr unterwerfen wollten oder den Anforderungen konditionell nicht mehr gewachsen waren, bot das Walking und Nordic-Walking eine optimale Alternative, um sich sportlich fit zu halten. In einer Pressemitteilung blickt die Walkingabteilung auf ihren runden Geburtstag zurück:



Reinhard Küwen.
Reinhard Küwen.


Der Anfang: Um das zu ermöglichen, trafen sich im Oktober 1999 42 Neuenkirchene zu einer Gründungsveranstaltung unter der Leitung von Hans-Jürgen Richter, Othmar Kösters und Maria Nagelschmidt. Für die Initiatoren war das eine Überraschung, denn man hatte mit höchstens 15 Interessierten gerechnet.

Offizielle Aufnahme als SuS-Abteilung: Bereits am 1. Januar 2000 erfolgte die offizielle Anerkennung der Walkingabteilung durch den SuS-Vorstand. Zum 1. Vorsitzenden wurde Hans-Jürgen Richter gewählt, der zwei Jahre die Abteilung leitete. Ihm folgte im Jahr 2002 Anneliese Ewering, die dann 2006 durch Albert Wewer abgelöst wurde, der heute noch dieses Amt innehat.


Klärchen Kappelhoff.
Klärchen Kappelhoff.


Positiver Schock im Jahr 2000: 136 Mitglieder:

Immer mehr Neuenkirchener Bürger interessieren sich für die neue Sportart und meldeten sich bei der Walkinggruppe an. Fazit: Ende 2000 hatte die Walkinggruppe 136 Mitglieder. Überwiegend handelte es sich um fitte Senioren aus den Geburtsjahrgängen 1922 bis 1945, die aber nach wenigen Monaten erkennen mussten, dass auch das Walking an die Grenzen ihrer körperlichen Belastbarkeit stößt. So minimierte sich der Kreis der SuS-Walker auch innerhalb weniger Jahre.

Rühmliche „70 plus- Ausnahmen“, auf die die Walkinggruppe besonders stolz ist: Mathilde Bannierink, Lissi Heimelt, Margret Brüffer und Klärchen Kappelhoff waren von Anfang an dabei und laufen auch heute noch mit ihren über 70 Jahren aktiv mit. Klärchen Kappelhoff nahm im Alter von 72 Jahren im Okt. 2009 erneut am Bentheimlauf (ca. 22 km) erfolgreich teil. Bis vor knapp 2 Jahren kam auch Willi Fuchs, inzwischen 81 Jahre jung, noch regelmäßig zu den Samstags-Lauftreffs.

Willi Fuchs.
Willi Fuchs.


2005 werden die Stöcke entdeckt: Seit April 2005 sind auch die Nordic-Walker in dieser Abteilung integriert, weil inzwischen physiotherapeutisch erwiesen war, dass man durch den Stockeinsatz die Rückenhaltung verbessern sowie die Hand-, Arm- und Schultermuskulatur optimal trainieren kann. Eine falsche Stockführung kann gesundheitlich schädlich sein. Deshalb entschied man sich im gleichen Jahr für ein offizielles Schulungsangebot, das auch heute noch Bestand hat. Mindestens einmal pro Jahr werden entsprechende Kurse angeboten, der Interessenten jeden Alters den Einstieg in diese Sportart ermöglicht.

Vielfältige Laufangebote: Vom Gründungsjahr bis heute hat sich an den Laufangeboten fast nichts geändert. Die Laufstecken liegen zwischen 7,2 und 8,3 Kilometer. Damit jeder Walkingfreund die Möglichkeit hat, diesen Sport regelmäßig und mehrmals in der Woche auszuüben, werden fünf Lauftermine pro Woche angeboten. Zwei am Vormittag und drei am Nachmittag. Bedingt dadurch bilden sich immer andere Gruppierungen, die an den Start gehen, was zusätzlich einen kommunikativen Reiz ausmacht.

Die Früh- und Abengruppen halten Kontakt zueinander: Damit alle zurzeit 45 Mitglieder dieser Abteilung die Möglichkeit haben gemeinsam zu laufen, wurden von Anfang an einige feste Events ins Jahresprogramm aufgenommen: Zwei Mal im Jahr geht es zusammen mit den eng befreundeten Wettringer Walkern zum Solebad nach Bad Bentheim auf eine 22 Kilometer lange Strecke mit anschließender Entspannung im Solebad und einem abendlichen, gemütlichen Ausklang.

Angebote für alle Walking und Nordic-Walking Interessierte: Die Walking-Abteilung führt jährlich einen Fitnesslauf für alle Interessierten durch, an dem jeder teilnehmen und sich über diese Sportart näher informieren möchte.

Traditionelle Zusatztermine: Hinzu kamen im Laufe der vergangenen zehn Jahre regelmäßige Teilnahmen an verschiedenen Laufangeboten vor Ort und aus der Region, wie der „Lauf um den Offlumer“, der „Bentheimer Waldlauf“ oder der „Silvesterlauf“ beim SC Altenrheine.

Die Spitzenläufer der SuS-Walkinggruppe: Marianne Lakemeier (57) und Reinhard Küwen (62) nehmen seit Jahren, auch an überregionalen, offiziellen Lauftreffs teil, bei denen es um Laufzeiten, Urkunden und Pokalen ging. Fast immer landeten sie auf den vordersten Rängen, darunter auch sehr oft ein 1. Platz auf dem Siegerpodest.

SuS-Walker sind Freunde: Auch außerhalb des Walkens ist die Gruppe sehr aktiv und hält Angebote parat, die die Freundschaft innerhalb der Abteilung fördern und festigen. Bei Veranstaltungen, wie das Bosseln, eine Radtour, ein Grillabend oder ein Jahresausklang in der Adventszeit, die jährlich stattfinden, treffen sich alle Gruppenmitglieder zu einem geselligen Miteinander ohne sportlichen Aspekt.

Kurs- und Schnupperangebote: Allen, die sich für diese Sportart interessieren, bietet die Walking-Gruppe ein kostenloses Reinschnuppern an. Einfach einen der nachstehenden Lauftermine aussuchen und sich kurz bei Albert Wewer anmelden. Erfahrene Walker und Nordic-Walker werden die Teilnehmer auf der Schnupperstrecke begleiten, sich dem Lauftempo anpassen und Tipps geben.

Lauftermine der SuS-Walkinggruppe im Winter:

Montag 8.30 Uhr SuS Waldstadion und 18.30 Uhr Snedwinkela-Realschule

Mittwoch 18.30 Uhr Snedwinkela-Realschule

Donnerstag 8.30 Uhr SuS-Waldstadion

Samstag 14.30 Uhr Möbel Kösters, Sutrum-Harum

im Sommer:

Montag 8 Uhr SuS-Waldstadion, 18.30 Uhr SuS-Waldstadion

Mittwoch 18.30 Uhr SuS-Waldstadion

Donnerstag 8 Uhr SuS-Waldstadion

Samstag 14.30 Uhr Möbel Kösters, Sutrum-Harum

Kontakt: Albert Wewer, Telefon 05973 - 3874, E-Mail: albert.wewer@gmx.net



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