Rheine

Gesund in die Laufsaison starten

Sportmediziner Dr. Waldemar Bensch gibt im Interview Gelegenheitssportlern Tipps für den Trainingsstart

Samstag, 17. April 2021 - 11:26 Uhr

von Matthias Schrief

Dr. Waldemar Bensch ist Sportmediziner, Sportkardiologen und betreuenden Sportarzt von ETuS Rheine. In seiner Freizeit trainiert er unter anderem für den Münster-Marathon.

Die Tage werden wieder länger und die Menschen zieht es nach draußen. Viele Gelegenheitssportler nehmen nach der Winterpause das Laufen wieder auf, um fitter zu werden, um mehr Sauerstoff in die Lungen zu bekommen oder auch, um ein paar Kilo Lockdown-Fett schneller zu verbrennen. MV-Redakteur Matth...

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