Wettringen

Zucker kontrollieren und reduzieren

Der Verein „Wettringen-selbst-bewusst“ informiert in seiner Reihe

Sonntag, 9. Dezember 2018 - 11:00 Uhr

von Newsdesk

Blickpunkt Ballaststoffe: Schweres (ballaststoffreiches) Vollkornbrot und auch Sauerteigbrot ist dem, aus ausgemahlenem Mehl produzierten, leichten Weißbrot vorzuziehen.

Der Verein „Wettringen-Selbst-Bewusst“ gibt in seiner Reihe über Zucker diesmal Ratschläge, wie der persönliche Zuckerkonsum kontrolliert und so reduziert werden kann. Die Empfehlungen stammen von dem Wettringer Allgemeinmediziner Peter Rotterdam.1. Selbst kochen statt IndustrienahrungWenn wir unse...

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