Lokalsport Rheine

30 Minuten Laufen ohne dabei zu Schnaufen

Neustart des Laufeinsteigerkurs des TuS St. Arnold 2020

Freitag, 24. Juli 2020 - 12:30 Uhr

von Newsdesk

Die Lauftreffbegleiter Claus-Dieter Ellerbrock, Monika Möllers, Günther Volkmer und Karl-Heinz Rücker unterstützen die Teilnehmer des Lauf-Einsteigerkursus und geben Ratschläge.

Ausdauersport und Entspannung in freier Natur und bei frischer Luft macht nicht nur gute Laune, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile. Besonders fördert Bewegung und Entspannung das Immunsystem und die psychische Stabilität. Grund genug, um in dieser besonderen Zeit in Bewegung zu kom...

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